فرن بالبخار بلت ان كلوجمان الالمانية

 
من مميزات الفرن بالبخار:
يحتفظ بالفيتامينات والمعادن
إذا كنت ترغب في تناول طعام صحي غني بالفيتامينات والمعادن الطبيعية ، قم ببخاره أو أكله نيئًا.
اشتري فرن بلت ان كلوجمان الالمانية وهي سوف تقوم ببخار اكلك لكي تتناول طعام صحي
يحتفظ الفيتامينات والمعادن
أثناء الطهي بالبخار ، يكون فقدان الفيتامينات والمعادن في حده الأدنى.
خذ على سبيل المثال القرنبيط ، عند البخار ، يحتفظ بنسبة 81 ٪ من فيتامين C ، وعندما ينضج في الماء ، 30 ٪ فقط. عندما يتم البخار ، يفقد البروكلي فقط 11٪ من الفلافونويدات ، وعندما ينضج في الماء - 66٪ ، وفي الميكروويف يفقد 97٪.